走る！走る！

マラソン？ジョギング…

徐々に冬らしい寒さが近づいてきましたね。

寒い時期になるとマラソンがあちこちで催されているみたい。

私の住んでいるところでももう少しすると、大きなマラソン大会が開催されます。

私は運動音痴なので一度も出場したことはないけど、近所に住む人が数人

毎年出ているそうです。

マラソンっていい運動になるよね！

私はずっと前にダイエットや運動不足解消のためにジョギングを試みたことがあるんだけど１週間くらいしかもちませんでした…。

ジョギングシューズやウェアなんかを揃えてから始めたんだけどねぇ…。

どれも新品のような感じのまま結局捨ててしまいました。

もったいないよね。

以来運動らしい運動って一度もしたことがありません。

いきなりジョギングなんてきっと無理だろうから散歩でも始めてみようかなっ。

飛行機事故回避！

昨日の夕方、福岡空港発羽田行きの全日空264便が左エンジンの不具合で福岡空港に緊急着陸したそうです。

離陸後左エンジンの不具合を示すランプが点灯したために左エンジンを停止させ、右エンジンだけで引き返して20分後に緊急着陸したんだそう。

乗員乗客387人に怪我がなかったらしく良かったです！

乗客が左翼側で爆発音を聞いたとか火炎を見たという証言をしているらしく何が原因なのか調べているらしいです。

離陸後すぐの出来事で良かったですよね。

これがもしも大きな事故になっていたらと思うとゾッとしますよね。

私は飛行機に乗ったことが二度だけあります。

といっても高校生の頃に修学旅行で乗っただけ。

当時はそんなこと考えたこともなかったけど今は飛行機は怖い乗り物だって言う風にしか思えません。

広島のビル火災…

広島市で起きたビル火災、大変なことになってしまいましたね。

死傷者が出る火災って本当に怖いです。

今現在まだはっきりとした火災原因はわかっていないみたいだけど放火と失火両方の可能性で警察は調べているらしいよね。

木造二階建てのビルでスプリンクラーが付いていなかったっていうから大変。

消防は今までに立ち入り検査のときに五回も避難訓練とか消化訓練をするように指導していたそうだけど改善してなかったそう。

まさかこんなことになるとは思っていなかったんだろうけどこんなに大きなことになってしまった今、後悔しても遅いですよね…。

亡くなってしまった方たちのためにも早く原因究明、そしてこれからのことを考えてほしいものです。

インフルエンザで学級閉鎖

うちの近くの小学校数校では毎年1月後半にマラソン大会、持久走大会があるんだけど今年は結構延期が続いている学校が多いようです。

インフルエンザで学級閉鎖になっていたり天候が悪く…と色々な原因があれこれ出ているよう。

どの学校も中止ってことにはならないんだね。

子供たちは本番まで毎日休み時間とかにマラソンの練習をさせられているみたいで早く本番がおわらないと休み時間がいつまでたってももらえないって嘆いている様子。

だけど子供たちって元気がいいから半そで半ズボン姿で練習している子供たちも結構たくさんいてびっくりしちゃいます。

私も子供の頃そんな風にしていたのかなぁ？

小学校の頃のことは特にあんまり覚えていることがないんだよね…。

フルマラソン

この間テレビでマラソンを見ていたんだけどマラソン選手ってすごいよね。

どうやったらフルマラソンをあんなタイムで完走出来るんだろうって思ってしまう。

日々の練習が何よりも大切なことなんだろうけど私には絶対無理だな…。

日常生活で「走る」なんてこと滅多にありません。

よっぽど急いでいる時には多少早足になることはあっても走るとまでは…。

小学校中学校くらいまでかな…真剣に走るなんてことをしていたのは。

高校生ともなると真剣になることなんてなかったような記憶が！

大人になったらなおさらだよね。

そんな私だからフルマラソン完走なんて一生に一度も経験できないこと。

だからマラソン選手って尊敬しちゃいます。

私には何か特技ってあるのかなぁ…。

小学生のマラソン大会

近くの小学校で毎日子供たちの声が最近運動場から聞こえてきます。

どうやらマラソン大会の練習をしているようです。

この辺の小学校ではどこでも冬にマラソン大会が開催されるみたい。

そのために毎日運動場を走らされている子供たち。

普段体育の授業だけであんまり体を動かすことのない子供たちが多いだろうからこういうのって体力づくりにはとってもいいかもしれないですね。

ただ、これからどんどん寒くなってくるので風邪を引かない程度にしてほしいですけどね☆

私が小学校の時って今みたいにマラソン大会なんてあったかなぁ？

小学校時代の記憶ってあんまり残っていない私。

全然記憶にありません。

中高生時代の記憶なら結構色々あるんだけどね。

小学校の頃はあんまり楽しい時間を過ごしていなかったのかなぁ…。

「お母さん」は未知の世界

今度の日曜日、姪っ子の運動会があります。

毎年誘われるから行くんだけど私に来てほしいのかそれとも私がお土産として持っていくお菓子が目当てなのか…。

子供ってわかりやすいですよね。

だけど運動会の日ってお母さんたち大変ですよね。

朝早く…というか早い人は夜中からお弁当作りをしているみたい。

運動会って年間行事の中でもお母さんが一番大変な行事なんじゃないのかな…。

子供のため…とがんばるんでしょうね。

愛情たっぷりの母親の手作り弁当…家族みんなで笑顔でお弁当を食べるのってなんだかほほえましくていいですよね。

今の時代に足りない何かを補える気がします。

私も母親になった時にはそんな母親になれるのかなぁ…。

なんだか今の私には思いっきり未知の世界です。

ジョギングに挑戦！？

最近走ることなんて全くない私。

ちょっと坂道を長く歩いたりするとすぐに息切れしちゃうんですよね。

これって思いっきり体力が落ちている証拠だよね。

私の体力っておそらくは実年齢よりもかなり上なんじゃないかな…。

もともと運動が大の苦手だから…。

だけどこのままだと私の体力は落ちていく一方、このままでは絶対にいけない！

ちょっと嫌だけど…ジョギングでも始めてみようかなぁなんて少しだけ思ってます。

以前一度チャレンジしたことがあるんだけど全く続かなかったという過去があるんですよね。

なので今回は無理のないようにまずは毎日じゃなく週末だけとかを目標に徐々に回数を増やしていこうかと。

体力だけじゃなく健康にも絶対いいよね！

走れるか、城島茂！

今年の日本テレビ、24時間テレビのマラソンランナーが決まりましたね。

トキオのリーダー、城島茂。

確か彼は43歳だったと思うけど走りきることが出来るのかな。

トキオってみんな仲がいいイメージがあって私は大好きなんだよね。

だから頑張って走りぬいてほしいって思うけど年齢的にもどうなのかなってちょっと心配かな。

私は運動が大の苦手だからマラソンを走る人ってすごいなってすごく尊敬しちゃいます。

何度かダイエット効果を求めてジョギングに挑戦したことがあるんだけど一度も長く続いたことがありません。

年齢のわりには体力がなくてすぐに息切れ…。

完全な運動不足ですよね…。

今ではもうどれだけダイエット効果が得られるとしてもジョギングだけは挑戦しようとは思いません。

ジョギングに最適な気候

ようやく猛暑続きの夏も終わりを迎えようとしていますね。
気候もよくなってきたことだし健康のため、ダイエットのためジョギングでもはじめてみようかなって思っている私。
とはいっても毎日毎日そんなに時間は取れないからまずは一週間に1～2度くらいのペースからはじめてみようかなって考えているんだよね。
それも無理のないように最初は短時間スタートで少しずつ距離を伸ばしていけたら…って。
今まで運動なんてしたことないからきっと慣れるまでは筋肉痛に悩まされることになるだろうけどダイエットだけじゃなく健康にも体を動かすことはいいことだよね。
寒い冬がやってくる前に始めなきゃ寒い時期にはなかなか寒いからって理由ではじめようとしないからね。